ドリームキャッチャー

ドリームキャッチャー。良い名前だなぁ。海外出張の際に購入したものです。ずうっと下げてます。悪い夢は網をすり抜けて良い夢は正夢になるように引っかかるんだったかな?今のところ特別悪い夢は見ませんが良い夢もない…かなぁ。 この効力をご存知の方教えていただけないでしょうか…。よろしくお願いいたします。

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まずは睡眠から。

100円ショップで見つけて購入しました。買って安心する私。わかってます!活用しないと意味のないことは。 今夜は食後の食器をすぐに洗うことが出来た!朝に慌てて洗って出勤が常、恥ずかしながら洗えない時もあります。き、き、汚ない。そこを直したいんです。 寝不足が続くと「よし!やろう!!」なんて思えなくなるんです。そしてもっと汚なさを増して…

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まあまあ元気に出勤

昨日の就寝時間は22:17。目標よりもちょっとはみ出たが最近の私からしたら上々だ。朝は6:45に起床したから約8時間半の睡眠が取れた。起き掛けはいつも通りだるく、すぐには動けなかった。 今は出勤途中、なんだかいつもより身体が軽く感じる。いつもの変なめまいは感じない。調子いいのかぁ!? 今日も早く寝よう。就寝が楽しみだ。こんな気持ち忘…

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