寝ませう

電気を煌々と付けずに間接照明がいいという話はよく聞く。懐中電灯を上向きにしてそれだけで寝る準備をしてみよう。かなり暗い、何だか疲れる…。これが眠気かっ?よし!布団へ直行だ!ちょっと喉かわ渇いているのでルイボスティーを飲んでからにしよう。その後の寄り道はダメダメ。何だか、寝なければになっている。これが原因かもしれない。ただ寝るだけなのに……

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サプリメント始めました。

何ともスッキリしない毎日でブログの更新が出来ないこと5日間。何事も続かない性格にうんざりしてます。 これなら簡単と、サプリメントを始めてみました。ファンケルが一番良さげ。夕食後の習慣にしてみたいと思います!

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